1.¿Está cómodo su hombro con el brazo en reposo o a su lado?
2.¿Le permite dormir bien su hombro?
3.¿Puede alcanzar la parte de su espalda con el brazo afectado para meterse la camisa?
4.¿Puede colocar la mano del brazo afectado detrás de su cabeza con el codo recto hacia el lado del cuerpo?
5.¿Puede colocar una moneda con el brazo afecta encima de un estante,al nivel del hombro, sin doblar el codo?
6.¿Puede alzar 1 libra (1/2 kilogramo o ½ litro de leche) con el brazo afectado a el nivel del hombro sin doblar el codo?
7.¿Puede alzar (3 kgr de peso) con el brazo afectado al nivel del hombro sin doblar el codo?
8¿Puede llevar (9 kgr) al lado con su brazo afectado?
9.¿Piensa que puede tirar una pelota por debajo (p.e. petanca o bolos)18 metros con el brazo afectado?
10.¿Piensa que puede tirar una pelota por encima de la cabeza(p.e. balonmano, jabalina) a 18 metros con el brazo afectado?
11.¿Puede lavarse la espalda del lado opuesto con el brazo afectado?
12.¿El hombro le permitiría trabajar tiempo completo en su trabajo actual?
Introducción a los Problemas de la Articulación del Hombro
La articulación del hombro es una de las más complejas del cuerpo humano, permitiendo una amplia gama de movimientos. Sin embargo, esta complejidad también la hace susceptible a múltiples problemas. En este artículo, abordaremos los problemas más comunes que afectan a la articulación del hombro desde una perspectiva técnica y precisa.
Lesiones por Sobrecarga y Tendinopatías
Las lesiones por sobrecarga son frecuentes en atletas y personas que realizan movimientos repetitivos. Esto incluye la tendinopatía del manguito rotador, donde los tendones se inflaman y causan dolor. La identificación temprana de esta afección es crucial para evitar una degeneración mayor.
Luxaciones y Fracturas
Otro problema común son las luxaciones, que ocurren cuando la cabeza del húmero se desplaza de su lugar. Esto puede provocar daños en los ligamentos y en los músculos que rodean la articulación. Las fracturas del húmero proximal también son frecuentes, especialmente en personas mayores, a menudo como resultado de caídas. Un tratamiento adecuado es esencial para una recuperación efectiva.
Artrosis y Condromalacia
La artrosis es una enfermedad degenerativa que afecta el cartílago articular, llevando al desgaste progresivo de la articulación del hombro. Por otro lado, la condromalacia se refiere al ablandamiento del cartílago, lo que puede causar dolor y limitar la movilidad. Ambos problemas requieren un enfoque de tratamiento que puede incluir terapia física y, en algunos casos, cirugía.
En conclusión, la salud de la articulación del hombro es fundamental para mantener una buena calidad de vida. La identificación y tratamiento precoz de estos problemas comunes son esenciales para prevenir complicaciones mayores.